Preparación para casos de desastre 
para personas con discapacidad y 
otras necesidades especiales


Visite los siguientes sitios Web para obtener más información: 
www.access-board.gov Junta de Accesibilidad (Access Board) 
www.aoa.dhhs.gov Administración sobre el Envejecimiento del Departamento de 
Salud y Servicios Sociales (AOA/DHHS) 
www.ncd.gov Consejo Nacional sobre Discapacidad (NCD) 
www.nod.org/emergency Organización Nacional sobre Discapacidad (NOD) 
www.prepare.org Prepare.org 
www.aapd.com Asociación Estadounidense para Personas 
con Discapacidad (AAPD) 
www.afb.org Fundación Estadounidense para Ciegos (AFB) 
www.nad.org Asociación Nacional para Sordos (NAD) 
www.lacity.org/DOD Departamento de Discapacidad de la Ciudad de Los Ángeles 
www.easter-seals.org Easter Seals ("Sellos de Pascua", organización que presta 
servicios a niños y adultos con discapacidad y otras 
necesidades especiales, y apoya a los familiares) 

Si desea consultar información más detallada, solicite una copia del folleto Disaster 
Preparedness for People with Disabilities(A5091, en inglés) de la Cruz Roja Americana, 
o visite www.redcross.org/services/disaster/beprepared/disability.pdf.

Para los millones de personas de los Estados Unidos que tienen alguna 
discapacidad física, médica, sensorial o cognitiva, las emergencias tales 
como incendios, inundaciones y actos de terrorismo constituyen un 
verdadero reto. Lo mismo sucede con las personas de edad avanzada y 
otra gente con necesidades especiales. Protegerse a sí mismo y proteger a 
su familia cuando ocurre un desastre exige planificar con anticipación. 
Este folleto le ayudará a comenzar. Converse sobre estas ideas con 
su familia, sus amigos y las personas que lo cuidan, o cualquier otro 
integrante de su red de apoyo, y prepare un plan para casos de 
emergencia. Coloque el plan donde todos puedan verlo, guarde un 
ejemplar y asegúrese de que todas las personas que participan en el 
plan tengan una copia.


¿Por qué prepararse? 
¿Dónde estarán usted, su familia, sus amigos o las personas que lo 
cuidan cuando haya una emergencia o una catástrofe? 

Usted y sus seres queridos podrían estar en cualquier lugar: en su 
casa, en el trabajo, en la escuela o en un vehículo. ¿Cómo harán para 
encontrarse? ¿Cómo sabrá si sus seres queridos están a salvo?
 
Una catástrofe puede ocurrir de repente y sin aviso. Tal vez lo obligue 
a desalojar la zona donde vive o a quedarse encerrado en su casa. 
¿Qué haría usted si se quedase sin servicios básicos como el agua, el 
gas, la electricidad o los teléfonos? 

Los funcionarios locales y socorristas acudirán al rescate después de 
un desastre, pero no podrán llegar a todas las personas de inmediato. 
Usted es la persona más apropiada para planificar por su propia 
seguridad porque es quien mejor sabe lo que puede o no hacer y lo 
que podría llegar a necesitar durante y después de una emergencia. 
Haga frente a una catástrofe preparándose de antemano con su 
familia y las personas que lo cuidan. Tendrá que crear una red de 
apoyo y hacer una evaluación personal. También deberá seguir 
cuatro pasos para prepararse: 
1. Infórmese. 
2. Haga un plan. 
3. Prepare un equipo de suministros. 
4. Mantenga su plan. 

Saber qué hacer es la mejor forma de protegerse; además, es su 
responsabilidad.


¿Qué debe hacer? 
ORGANICE UNA RED DE APOYO PERSONAL 
Una red de apoyo personal (o “grupo de autoayuda”) podría servirle 
para prepararse en caso de desastre. Las personas que la integran 
pueden hacer esto ayudándole a identificar y conseguir los recursos 
que usted necesita para hacer frente a la situación de manera eficaz. 
Los miembros de la red también pueden brindarle asistencia después 
de que ocurre una catástrofe.
 
Tenga en cuenta los siguientes lugares al armar su red: su casa, su 
lugar de trabajo, el sitio donde trabaja como voluntario, y cualquier 
otro lugar en el que se quede por períodos prolongados. Su red podría 
estar integrada por personas con las que vive, familiares, vecinos, 
amigos y colegas de trabajo. Deben ser personas de su confianza que 
puedan verificar si usted necesita ayuda. Es importante que conozcan 
bien sus capacidades y necesidades, y que puedan ayudarlo en 
cuestión de minutos. 

No dependa de una sola persona. Incluya como mínimo a tres personas 
en su red para cada lugar que frecuente por períodos prolongados, 
dado que la gente trabaja en diferentes turnos, sale de vacaciones y no 
siempre está disponible. 

HAGA UNA EVALUACIÓN PERSONAL 
Decida qué podrá hacer por su cuenta y para qué necesitaría ayuda 
antes, durante y después de una catástrofe. Esto dependerá de la 
situación después de la catástrofe, de sus capacidades y limitaciones. 
Para hacer una evaluación personal, prepare una lista de sus necesidades 
personales y sus recursos para atenderlas en caso de desastre. Piense en 
las siguientes preguntas y anote sus respuestas por escrito o grábelas 
en una cinta de audio que luego compartirá con su red. Estas 
respuestas deben describir tanto sus capacidades actuales como 
la asistencia que necesitará. Planifique previendo su nivel de 
funcionamiento más bajo. 


Vida cotidiana 
. Cuidado personal 
¿Necesita ayuda para la higiene personal, como por ejemplo 
para bañarse o arreglarse? ¿Utiliza aparatos de adaptación 
para vestirse? 
. Servicio de agua 
¿Qué hará si el servicio de agua se interrumpe por varios 
dias o si no puede calentar agua? 
. Equipo para el cuidado personal 
¿Utiliza una silla para ducharse, una banqueta para entrar 
o salir de la bañera u otro artefacto similar? 
. Instrumentos especiales para la alimentación 
¿Utiliza utensilios especiales para preparar o ingerir sus 
alimentos de forma independiente? 
. Equipos que dependen de la electricidad 
¿Cómo continuará utilizando equipos que funcionan con 
electricidad, tales como aparatos para diálisis, elevadores 
eléctricos, etc.? ¿Cuenta con una fuente auxiliar de 
energía eléctrica confiable? ¿Cuánto durará? 

Fuera de su casa 
. Escombros producidos por la catástrofe 
¿Qué hará al encontrar escombros en su casa o en la ruta 
de evacuación planificada para después del desastre? 
. Transporte 
¿Necesita equipo especial o transporte accesible? 
. Recados 
¿Necesita ayuda para conseguir artículos comestibles, 
medicamentos y suministros médicos? ¿Qué ocurriría si la 
persona que cuida de usted no puede llegar hasta donde 
se encuentra porque los caminos están bloqueados o 
porque también tuvo problemas por el desastre? 

Evacuación 
. Evacuación de edificios 
¿Necesita ayuda para salir de su casa u oficina? ¿Es capaz 
de llegar hasta una alarma y activarla? ¿Podrá desalojar el 
edificio en forma independiente sin indicadores o señales de 
sonido, como por ejemplo el sonido que ayuda a ubicar las 
escaleras? (Es posible que estas señales no funcionen si no 
hay electricidad o si suenan las alarmas.) 
. Salidas de edificios 
¿Hay otras salidas (escaleras, ventanas o rampas) si el ascensor 
no funciona o no puede utilizarse? ¿Puede leer los carteles 
de emergencia impresos o en Braille? ¿Tienen alarmas de 
emergencia con señalización audible y visible (para indicar 
las rutas de evacuación y las salidas) que funcionarán 
aunque se interrumpa el servicio eléctrico? 
. Pedidos de ayuda 
¿Cómo pedirá o llamará para solicitar la ayuda que va a 
necesitar para abandonar el edificio? ¿Conoce el lugar 
donde se encuentran los teléfonos de texto y teléfonos con 
amplificación? ¿Funcionarán sus aparatos de audición si en 
una emergencia se humedecen a causa de los rociadores 
automáticos de agua? ¿Ha previsto cómo comunicarse con 
el personal de emergencias si no tiene un intérprete, si sus 
aparatos de audición no funcionan, o si no cuenta con un tablero 
de comunicación u otros aparatos o paneles de comunicación? 
. Dispositivos de ayuda para movilizarse y el acceso 
por rampas 
¿Qué hará si no encuentra sus dispositivos de ayuda para 
movilizarse? ¿Qué hará si las rampas se sueltan o se separan 
del edificio? 
. Animales que prestan servicio a personas con 
discapacidad y mascotas 
¿Podrá usted cuidar de su animal (brindarle alimento, refugio, 
atención veterinaria, etc.) durante y después de un desastre? 

Evacuación 
¿Cuenta con otra persona que cuide de su animal si usted 
no puede atenderlo? ¿Tiene las licencias pertinentes del 
animal de servicio para que le permitan quedarse con 
él si necesita ir a un refugio público en una emergencia? 


1. INFÓRMESE 
Comuníquese con la oficina de gestión de emergencias de su localidad 
o la Cruz Roja local a fin de reunir la información que necesita para 
preparar su plan. 
. Peligros para la comunidad. Averigüe cuáles son los peligros 
específicos que amenazan a su comunidad (por ejemplo 
huracanes, tornados, terremotos) y acerca de su propio riesgo 
ante estos peligros. Además, puede obtener información sobre 
peligros en su zona en el sitio Web www.hazardmaps.gov. 
. Planes para la comunidad en casos de desastre. Conozca 
los planes de respuesta de la comunidad, los planes de 
evacuación de la zona y los refugios destinados a casos de 
emergencia. Pregunte acerca de los planes y procedimientos de 
emergencia vigentes en los sitios donde usted y su familia 
se encuentran habitualmente, como lugares de trabajo, 
escuelas y guarderías o centros de cuidado 
infantil. Si no conduce o no tiene un vehículo, averigüe con 
tiempo cuáles son los planes de su comunidad para desalojar 
a quienes no poseen transporte propio. 
. Sistemas de aviso a la comunidad. Averigüe cómo le 
avisarán las autoridades locales acerca de una catástrofe 
inminente y el modo en que le comunicarán información 
durante y después de un desastre. Pregunte acerca de la radio 
meteorológica de la Oficina Nacional de Administración 
Oceánica y Atmosférica (NOAA) y sus funciones de alerta 
(www.noaa.gov). 
. Programas de asistencia. Entérese de los programas de 
asistencia especial disponibles en caso de emergencia. Muchas 
comunidades piden que las personas con discapacidad se 
registren, por lo general en el departamento local de 
bomberos o de policía, o en la oficina local de gestión de 
emergencias, para brindarles ayuda inmediata ante una 
catástrofe. Dígales a las personas que lo cuidan que se ha 
registrado y dónde. Si usted depende de la electricidad, 
asegúrese de inscribirse también en la compañía de 
servicios públicos de su localidad.
 
2. HAGA UN PLAN 
En una catástrofe, es posible que su plan original para casos de emergencia 
no funcione. Por lo tanto, es importante que prepare un plan alternativo 
para garantizar su seguridad. 
. Reúnase con su familia, las personas que lo cuidan, y el 
administrador del edificio. Repase la información que haya 
obtenido sobre los peligros de su comunidad y los planes 
de emergencia. 
. Escoja una persona de contacto fuera de la ciudad. Pídale 
a un amigo o familiar que viva fuera de la ciudad que sea su 
persona de contacto. Después de un desastre, los miembros 
de la familia deberán llamar a esta persona para decirle dónde 
se encuentran. Todos deben saber los números de teléfono del 
contacto. Después de una catástrofe, a menudo es más fácil 
hacer una llamada de larga distancia que una llamada local 
desde la zona afectada por el desastre.
. Decida dónde van a reunirse. En una emergencia, es posible 
que se separe de las personas que viven en su casa. Escoja un 
lugar fuera de su vivienda en caso de una emergencia súbita, 
como un incendio. Elija un lugar fuera de su vecindario por si 
no puede regresar a su hogar. 
. Elabore un plan de comunicación. Su plan debe incluir la 
información de contacto de los miembros de la familia, los 
integrantes de su red de apoyo, las personas que cuidan de 
usted y los suyos, el lugar de trabajo y la escuela. También 
debe incluir los datos para comunicarse con la persona de 
contacto fuera de la ciudad, lugares de encuentro, servicios 
de emergencia y el Centro Nacional de Control de 
Envenenamientos (NPCC, 1-800-222-1222). Encontrará un 
formulario para registrar estos datos en www.ready.gov o 
en www.redcross.org/contactcard. Estos sitios Web incluyen 
tarjetas en blanco en las que podrá anotar la información de 
contacto para llevar en la billetera, cartera, mochila, etc. 
Enseñe a sus hijos cómo y cuándo llamar a los números de 
emergencia. Asegúrese de que cada miembro de su familia 
tenga una copia de su plan de comunicación y colóquelo 
cerca del teléfono para su uso en una emergencia. 
. Rutas de escape y lugares seguros. En un incendio u otra 
emergencia, tal vez necesite desalojar el lugar apenas se lo 
indiquen. Salga de inmediato. Asegúrese de que todos los 
miembros de su familia conozcan las mejores rutas de escape 
de su vivienda y cuáles son los lugares seguros de la casa para 
cada tipo de desastre (por ejemplo, si se aproxima un tornado 
vaya al sótano, al piso más bajo de su vivienda, a una habitación 
interna sin ventanas o refúgiese adentro de un clóset). 
En una hoja de papel, dibuje el plano de cada piso de su vivienda. 
Muestre la ubicación de las puertas, ventanas, escaleras, muebles 
grandes, el equipo de suministros para casos de desastre, extintor 
de incendios, detectores de humo, alarmas visuales y auditivas, 
escaleras plegables, botiquines de primeros auxilios y llaves 
de paso de los servicios. Señale puntos importantes en el exterior 
de la vivienda, como por ejemplo garajes, patios, escaleras, 
ascensores, entradas para automóviles y porches. 
Marque por lo menos dos rutas de escape desde cada 
habitación, y señale un lugar en el exterior de la vivienda 
donde las personas que viven en su casa o quienes lo cuidan 
deben reunirse en caso de incendio. Si usted o alguien 
de la casa usa una silla de ruedas, procure que todas las 
salidas de la vivienda sean accesibles. 
Practique simulacros de evacuación del lugar en caso de 
emergencia. Hágalo por lo menos dos veces al año y siempre 
que actualice el plan. Asegúrese de incluir en las prácticas a 
su familia y/o a las personas que lo cuidan. 
. Haga un plan para sus mascotas. Llévese también a sus 
animales domésticos si tiene que desalojar su casa. 
Sin embargo, tenga en cuenta que por lo general 
no se permiten mascotas (excepto animales que 
prestan servicio a personas con discapacidad) en 
refugios públicos de emergencia por razones 
de salud. Prepare una lista de familiares, amigos, 
lugares de alojamiento para mascotas, clínicas 
veterinarias y hoteles que acepten mascotas y que podrían 
albergar a los animales en una emergencia. 
. Prepárese para diferentes peligros. Incluya en su plan las 
medidas de preparación para los peligros que podrían afectar a 
su comunidad y las formas de protegerse contra éstos. Por 
ejemplo, la mayoría de la gente se refugia en un sótano cuando 
hay un aviso de tornado, pero en general no se puede llegar a 
los sótanos con sillas de ruedas. Determine con tiempo cuál 
será su refugio alternativo y cómo llegará hasta allí. Otros 
peligros, tales como un incendio en la vivienda, le obligarán 
a abandonar la casa. Asegúrese de que haya tanto salidas 
primarias como secundarias accesibles y de que podrá 
encontrarlas al tacto (dado que tal vez no haya luz o el humo 
espeso y negro reduzca la visibilidad). Visite los sitios Web 
que se describen al final de esta publicación e infórmese 
sobre las diferentes medidas para cada peligro. 

Lista de verificación: qué hacer antes de un desastre 
. Consideraciones para personas con discapacidad 
Las personas con discapacidad u otras necesidades especiales 
a menudo tienen requerimientos particulares que exigen 
una planificación más detallada en caso de desastre. Considere 
las siguientes medidas al prepararse: 
	. Sepa qué hacer en caso de cortes de electricidad y lesiones. 
	Aprenda cómo conectar y encender un generador eléctrico 
	de emergencia para el equipo médico. 
	. Considere conseguir un sistema de alerta médica que le 
	permita llamar para pedir ayuda si está inmovilizado en 
	una emergencia. Para la mayoría de los sistemas de alerta 
	hace falta una línea telefónica que funcione, de modo que 
	usted deberá contar con un sistema alternativo, como un 
	teléfono celular o buscapersonas, en caso de que las líneas 
	telefónicas terrestres queden interrumpidas. 
	. Si usa una silla de ruedas eléctrica o vehículos con 
	batería tipo motoneta, tenga una silla de ruedas 
	manual de reserva. 
	. Enséñeles a quienes tengan que ayudarlo en una 
	emergencia cómo manejar el equipo. Además, es buena 
	idea colocar sobre el equipo etiquetas y plastificar las 
	instrucciones de uso. 
	. Guarde el equipo de reserva (de movilidad, médico, etc.) 
	en la casa de un vecino, la escuela o su lugar de trabajo. 
	. Planifique para que más de un integrante de su red de 
	apoyo personal se ocupe de usted en una emergencia, 
	de modo que haya al menos un suplente si alguien no 
	puede ayudarlo. 
	. Si tiene impedimentos visuales, sordera o hipoacusia, 
	planifique con anticipación para que alguien le transmita 
	información esencial de emergencia en caso de que no 
	funcionen la radio ni la televisión. 
	. Si las personas que lo cuidan pertenecen a una agencia, 
	pregunte si la agencia ofrece servicios especiales en caso 
	de emergencias (por ejemplo, si prestará servicios en 
	otra localidad si se le ordena evacuar la zona). 
	. Si vive en un apartamento, pídale a 
	la administración del edificio que identifique 
	y señalice las salidas accesibles, el acceso a 
	todas las áreas destinadas a refugio y/o las 
	habitaciones seguras que deberán utilizarse en 
	caso de emergencia. Averigüe cuáles son los 
	planes para alertar y desalojar a las personas 
	con discapacidad sensorial. 
	. Tenga un teléfono celular con una batería de repuesto. Si 
	no puede salir de un edificio, podrá hacerle saber a alguien 
	dónde está y guiarlo hasta allí. Lleve anotados otros 
	números a los que tal vez necesite llamar por si no logra 
	comunicarse con el número de emergencias (9-1-1). 
	. Infórmese acerca de dispositivos y otra tecnología 
	disponible (asistentes digitales personales o “PDA”, 
	por sus siglas en inglés; sistemas de radiomensajes, 
	buscapersonas, etc.) que podrían servirle para recibir 
	instrucciones y avisos de las autoridades locales en caso 
	de emergencia. 
	. Esté preparado para brindar instrucciones claras, específicas 
	y concisas al personal de rescate. Practique cómo daría estas 
	instrucciones (de forma verbal, con frases preimpresas, 
	tablero de comunicación, etc.) de manera clara y rápida. 
	. Prepare a su red de apoyo personal para ayudarlo en caso 
	de reacciones previsibles y emociones asociadas con los 
	desastres y situaciones traumáticas (por ejemplo, confusión, 
	dificultades con el procesamiento del pensamiento y la 
	memoria, agitación, temor, pánico y ansiedad). 
	. Usted no debe ser la única persona preparada: aliente a 
	otros a prepararse y considere ofrecerse como voluntario 
	o trabajar con las autoridades locales en las tareas de 
	preparación de personas con discapacidad y otras 
	necesidades especiales. 
. Servicios públicos 
Sepa cómo y cuándo desconectar el agua, el gas y la 
electricidad en los interruptores principales, llaves de paso 
o válvulas y asegúrese de que los miembros de la familia 
y quienes cuidan de usted y su familia también lo sepan. 
Guarde las herramientas que necesitará cerca de las válvulas 
de cierre del gas y del agua. Desconecte los servicios sólo si 
sospecha que las tuberías están dañadas, o que hay una 
pérdida, o si las autoridades locales así lo ordenan. 
(Nota: No desconecte el gas durante una práctica o simulacro. 
Si cierra la llave de paso del gas por cualquier motivo, hará 
falta que llame a un profesional para volver a conectarlo. 
Podrían pasar semanas o meses antes de que un profesional 
pueda acudir. Mientras tanto, necesitará alternativas para 
calentar la casa, calentar agua y cocinar.) 
. Extintores de incendios 
Asegúrese de que todos sepan cómo utilizar el extintor de 
incendios (tipo ABC) y de que conozcan dónde está ubicado. 
. Detectores de humo 
Instale detectores de humo en cada piso de su vivienda, 
especialmente cerca de los dormitorios. Las personas con 
discapacidad sensorial deben considerar instalar detectores 
de humo con luces estroboscópicas y almohadillas vibradoras. 
Respete los códigos locales y las instrucciones del fabricante 
en cuanto a los requisitos de instalación. También es una 
buena idea instalar una alarma contra monóxido de carbono. 
. Seguros 
Controle si su cobertura de seguros es adecuada. El seguro 
del hogar no cubre los daños a causa de inundaciones y 
tal vez no brinde cobertura completa para otros riesgos. 
Consulte a la compañía de seguros y verifique si cuenta 
con la cobertura apropiada para proteger a su familia de 
pérdidas económicas.
. Primeros auxilios, reanimación cardiopulmonar (RCP) 
y uso del desfibrilador externo automatizado (DEA) 
Tome las clases de primeros auxilios y RCP/DEA de la 
Cruz Roja Americana. Los cursos de la Cruz Roja se pueden 
adaptar para las personas con discapacidad. Converse sobre 
sus necesidades al inscribirse en las clases. 
. Haga un inventario de los bienes de su hogar 
Lleve un registro de sus bienes para reclamar el reembolso 
en caso de pérdida o daño. Guarde esta información en una 
caja fuerte u otro sitio seguro (a prueba de inundaciones/ 
incendios) para asegurarse de que los registros subsistan en 
caso de desastre. Incluya fotografías o un video del interior 
y el exterior de su vivienda así como de los automóviles, 
barcos y casas rodantes. Tenga además fotos de equipos 
médicos duraderos y asegúrese de anotar la marca y los 
números de modelo de cada artículo. Solicite tasaciones 
profesionales de joyas, objetos de colección, obras de arte 
o otros artículos cuyo valor sea difícil de calcular. Haga 
fotocopias de los recibos y cheques dados en pago en los 
que figure el costo de los artículos. 
. Documentos importantes 
Los documentos personales de la familia y otros documentos 
importantes, tales como certificados de nacimiento y 
matrimonio, tarjetas del seguro social, pasaportes, testamentos, 
escrituras y registros financieros, pólizas de seguros y libretas 
de vacunación, deben guardarse en una caja fuerte u otro 
lugar seguro. 
. Reduzca los peligros del hogar 
En una catástrofe, los artículos comunes que se encuentran 
en el hogar pueden causar daños y lesiones. Para reducir 
estos riesgos, haga lo siguiente: 
. Mantenga el interruptor para desconectar el equipo de 
oxígeno cerca de su cama o silla, para poder alcanzarlo 
con rapidez si hay un incendio. 
. Pida a un experto que repare cables eléctricos 
defectuosos y conexiones de gas que tengan escapes. 
. Coloque los objetos grandes y pesados en los estantes más 
bajos, y cuelgue cuadros y espejos lejos de las camas. 
. Utilice correas u otras trabas para asegurar gabinetes 
altos, bibliotecas, artefactos voluminosos (especialmente 
calentadores de agua, cocinas y refrigeradores), espejos, 
estantes, cuadros grandes, y artefactos de iluminación al 
entramado de la pared. 
. Repare las grietas en los techos y los cimientos. 
. Guarde los herbicidas, insecticidas/plaguicidas y 
productos inflamables lejos de las fuentes de calor. 
. Si tiene trapos con manchas de aceite o restos de aceite 
en latas de metal con tapa, deséchelos de acuerdo con 
las reglamentaciones locales. 
. Llame a un experto para que limpie y repare las 
chimeneas, el tubo de las chimeneas, los sistemas de 
conductos y las salidas de ventilación. 


3. PREPARE UN EQUIPO DE SUMINISTROS PARA CASOS DE DESASTRE 
En caso de evacuación del lugar donde se encuentra, deberá contar 
con artículos básicos y lo más probable es que no tenga tiempo para 
comprar lo que usted y su familia necesitan. Por eso es importante 
que todas las familias preparen un equipo de suministros para casos 
de desastre y lo mantengan al día. 
El equipo de suministros para casos de desastre incluye artículos 
básicos que ayudan a que una familia esté más protegida y cómoda 
durante y después de un desastre. Los suministros para casos de 
desastre deben guardarse en uno o más recipientes portátiles cerca, o 
lo más cerca posible, de la puerta de salida. Inspeccione el contenido 
por lo menos una vez al año o a medida que cambien las necesidades 
de su familia. También es buena idea preparar suministros para cada 
vehículo y en el lugar de trabajo. 

Los artículos básicos de un equipo de suministros para casos de desastre son: 
. alimentos no perecederos para tres días; 
. agua para tres días (un galón/cuatro litros de agua 
por persona, por día); 
. radio o televisor portátil y pilas o baterías de repuesto; 
. linterna y pilas de repuesto; 
. botiquín y manual de primeros auxilios; 
. artículos sanitarios y de higiene personal (toallitas o 
loción antiséptica para las manos, toallitas húmedas y 
papel higiénico); 
. fósforos dentro de un envase impermeable; 
. silbato; 
. cambio de ropa y mantas; 
. artículos de cocina (abrelatas manual; juegos de platos y 
cubiertos o vasos; platos y utensilios desechables; cuchillo 
multiuso; sal y azúcar; papel de aluminio y plástico para 
envolver comida; bolsitas de plástico herméticas) y 
utensilios para cocinar; 
. fotocopias de documentos de identificación y tarjetas 
de crédito; 
. billetes y monedas; 
. artículos para atender necesidades especiales como 
medicamentos recetados, anteojos o lentes de contacto, 
líquido para lentes de contacto y baterías para aparatos 
de audición; 
. artículos para bebés, tales como leche artificial (fórmula), 
pañales, biberones y chupetes; 
. herramientas, suministros para las mascotas, un mapa de 
la zona, y otros artículos apropiados para su familia.

Los artículos básicos de un equipo de suministros para casos de desastre son: 
Si vive en una zona de clima frío, deberá pensar en la forma 
de mantenerse abrigado. Es posible que no haya calefacción 
durante o después de un desastre. Piense en la vestimenta y 
ropa de cama que podría necesitar. Para cada persona del hogar, 
coloque lo siguiente dentro del equipo de suministros: 
. chaqueta o saco; 
. pantalones y ropa de manga larga; 
. zapatos resistentes; 
. gorra, guantes y bufanda; 
. bolsa de dormir o manta de abrigo.
 
Los suministros para el automóvil deben incluir: 
. linterna, pilas de repuesto y mapas; 
. botiquín de primeros auxilios y manual de instrucciones; 
. bandera blanca de socorro; 
. equipo para reparar neumáticos, cables para hacer 
funcionar la batería, inflador y luces de emergencia; 
. botellas de agua y alimentos no perecederos, como barras 
alimenticias de alto valor energético; 
. Para el invierno: 
mantas, gorras, guantes, pala, arena, cadenas para los 
neumáticos, espátula para quitar el hielo del parabrisas, 
bandera de socorro fluorescente. 
. Para el verano: 
bronceador con filtro solar (factor de protección solar 15 o 
superior), elementos para resguardarse del sol (sombrilla 
o paraguas, sombrero de ala ancha, etc.). 

4. MANTENGA SU PLAN 
Repase: Revise su plan cada seis meses y repase con su familia lo 
que todos deben hacer.
 
Practique: Ponga en práctica el plan de evacuación del hogar en 
caso de emergencia y de incendio en forma periódica con su familia. 
Renueve sus suministros: Revise la fecha de vencimiento de los 
suministros alimenticios, y deseche o reemplace el agua y los 
alimentos cada seis meses.
 
Pruebe: Lea el indicador del extintor de incendios y siga las 
instrucciones del fabricante para recargarlo. Controle los detectores 
de humo todos los meses y cambie las pilas/baterías por lo menos 
una vez al año. Reemplace las alarmas cada diez años. 

Mantenimiento del plan 
Señale las tareas realizadas y las fechas en que se completan: 
								6 meses 1 año 18 meses 2 años 
Revisión del plan y prueba de conocimientos 			Fecha 
Simulacro de incendio y de evacuación de emergencia 		Fecha 
Reemplazo de agua y alimentos almacenados 			Fecha 
Control de funcionamiento y recarga de extintores de incendios 	Fecha 

Mantenimiento del detector de humo
Señale las tareas realizadas y las fechas en que se completan:
								6 meses 1 año 18 meses 2 años 
Prueba mensual 							Fecha 
Cambio de pilas 						Fecha 
Reemplazo del detector 						Fecha 


Si ocurre un desastre 
Si le recomiendan refugiarse o desalojar la zona, 
hágalo de inmediato 
En caso de que deba desalojar el lugar, como 
primera opción acuda siempre a la familia o los amigos; 
ellos pueden alojarlo a usted, a sus mascotas y 
ayudarle a sentirse más cómodo en una situación de tensión. 
Habrá refugios públicos de emergencia que son lugares seguros 
para quedarse y recibir alimentos mientras sea necesario. Sin 
embargo, éstos no ofrecen atención sanitaria. Si necesita 
personal que lo cuide y elige ir a un refugio, vaya con su 
asistente de cuidado personal. 
. Escuche la radio o la televisión para conocer la ubicación 
de los refugios de emergencia. Tenga en cuenta los que 
sean accesibles para las personas con discapacidad física 
y aquéllos que puedan atender a personas con discapacidad, 
por ejemplo, los que tengan líneas de comunicación 
telefónica mediante texto. 
. Desconecte los servicios de agua, gas y electricidad si así 
lo ordenan y si el tiempo lo permite. 
. Use ropa apropiada y zapatos resistentes. 
. Lleve su equipo de suministros para casos de desastre. 
. Cierre su casa con llave. 
. Transite por las rutas que le indiquen las autoridades 
locales y no tome atajos porque ciertas zonas podrían 
resultar intransitables o peligrosas. 
. Confirme al llegar a un refugio de emergencia si éste 
puede cubrir sus necesidades de atención especial. 
. Informe a los miembros de su red de apoyo y al 
contacto fuera de la ciudad dónde y cómo se encuentra.

Para obtener más información 
El Programa de Preparación Comunitaria y Familiar de la Agencia 
Federal para el Manejo de Emergencias (FEMA) y el Programa de 
Educación Comunitaria sobre Desastres de la Cruz Roja Americana son 
iniciativas nacionales que ayudan a las personas a prepararse para todo 
tipo de desastres.
 
Si desea obtener más información, por favor, comuníquese con la oficina 
de gestión de emergencias de su localidad o con la oficina local de la Cruz 
Roja Americana. Además de otros materiales de preparación, este folleto 
y las publicaciones que se mencionan a continuación se encuentran 
disponibles en www.fema.gov y www.redcross.org. También hallará las 
publicaciones en www.ready.gov. 

Para solicitar estas publicaciones por correo, llame a FEMA al 
(800) 480-2520, o escriba a: 
	FEMA 
	P.O. Box 2012 
	Jessup, MD 20794-2012
 
Puede solicitar las publicaciones que comienzan con “A” en las 
oficinas locales de la Cruz Roja Americana. 
. ¿Está listo? Una guía completa para la 
preparación ciudadana (IS-22) 
. Preparación para casos de desastre (FEMA 475S) (A4600S) 
. Agua y alimentos en una emergencia (FEMA 477S) (A5055S) 
. Cómo ayudar a los niños a confrontar una catástrofe (FEMA 478S) (A4499S) 

Esta publicación es posible gracias al auspicio local de: 
FEMA 476S 
A4497S 
agosto de 2004